FROHE WEIHNACHTEN!

Liebe Blumenkinder,

frohe und besinnnliche Feiertage und viele schöne Gipfel im nächsten Jahr

wünscht euch allen eure Uli

UIAA Mountain Ethics Declaration

Heute wurde von der UIAA allgemeine Verhaltensregeln für unseren Sport (sehr allgemein) publiziert.

Was ist Training?

Trainingstipps

Session 1:

Climax.TV Training Series Issue01/09 - Training ohne Namen from Flo Murnig on Vimeo.

Wem es gefallen hat hier die Links zu den restlichen ;-)

Session 2
Session 3
Session 4

Viel Spaß beim eigenen Training!